刚才帮同事鼓捣电脑，一歪头看见旁边柜门上的大镜子。

    可能心虚吧，我对这玩意儿是充满深深的恐惧感的，家里面任何地方也没装这种从头到脚都能照见的镜子。这回一不留神，发现镜子里的自己从体型上已经大有赶超杨贵妃的趋势。虽然相貌上拍马难及，不过总算有一项指标能与美人比肩了～难怪最近就算做梦也总是梦见唐朝的事儿～

    没有“倾国倾城貌”，却整了个“多愁多病身”，至少要等身体完全好了才考虑身材问题了。

    有些失笑地看着自己身上日渐增多的不明曲线，开始考虑是不是要从心理上接受自己的球型身材，唔……我的一帮损友，胆敢在我面前影射我身材的，格杀勿论！要小心了哦～

    昨天晚上剧烈运动过后，只喝了酸梅汤。开始有点点佩服自己的忍耐力。

    早饭吃了煎饼。中午差点就跑去饱餐一顿来安抚自己的情绪，觉得这么委屈自己实在不值得。终于还是忍住了，为了某些不值得的人破坏自己艰难取得的小小成果更不值得。逛街一小时，买了鲜艳的蓝色指甲油，准备在脚趾上好好彰显一下个性和自由。

    饿的时候似乎情绪也不容易好，偏偏有人不知死活地跑来惹我。忍着不生气，生气会让我特别有吃东西的欲望！

    体重没变化，仍然是只减了一斤，不过我相信趋势是明显的。

    今天早上发现秤上的指针略往左偏了一点点，真够艰难的啊，眼泪哗哗的～～

    昨天一整天一直吃空气，晚上还不知死活地跑去游泳，一千米，游得有一点少，慢慢来吧。主要是水太凉，在水里稍微停下来一会就不行。不过还不错，北大水还挺干净，价格也比较亲民，嘿嘿。

    游泳对我来说不是运动，是休闲和放松，一下水，基本上烦恼就都被水带走了。如果我的肥肉也能像烦恼消失得一样快就好啦。

    今天早上吃了一碗馄饨。加油加油，还有中午烈日下的一小时步行和傍晚的两小时毛毛球等着我呢。

      早上上来惊闻璐璐已经瘦了五斤。我还是老样子，体重称的指针没有任何要移动的趋势。

      首先要检讨这个周末，体力运动量等于零，脑力运动似乎对减肥没什么用。其次是可爱的狐朋狗友们纷纷冒出来破坏我的减肥成果，周六去吃了日本料理，虽然是尽量拣着脂肪含量低的生鱼片吃的，还是有些罪恶感。昨天晚上是四串鸡翅以及冰红茶若干。早餐和午餐是真的没吃。

      虽然没见到效果，但是今天还要继续加油。十斤的目标好遥远啊～

    昨天晚上坚持住了，没吃。打球的时候呼呼地冒汗，也不知道是不是饿的。

    今天早上觉得自己肚子上的肉肉确实清减了些，没有凸出来碍眼。称了一个体重作为基数。

 

    今天的食谱（实时更新中）

    早餐：妙恋鲜果乳一瓶，500ml。

    午餐：酸奶一小杯，180g。

    晚餐：空气

    运动：中午在商场步行一小时。

 

    这刚下午，肚子里就像是一个池塘，一大群青蛙在里面咕呱咕呱叫得正欢。拿维生素泡腾片整了两杯水喝了，青蛙好像还安静些。

        目标是十斤体重，七月底之前。咬牙拼命也要达成，嗯。老天保佑这一个多月别有人惹我难过，我一难过就想吃东西，还不觉得饱。冰激淋更是我必不可少治疗不良情绪的良药。所以一定一定要在减肥期间保持心情愉快。好兄弟们也千万别在这时候拉我聚会吃饭啊，我减肥呢，别弄得我减肥和朋友不能两全，那要难过死了。聚会我举双手双脚赞成，吃饭就免啦！

 

        今天的食谱。

        早餐：四片维生素咀嚼片（如果这也算早餐）

        午餐：酸奶两小杯。

        晚餐：待定中。拜托拜托，千万不要有人诱惑我啊～

        运动：晚上羽毛球运动两小时。

 

        感受：你说除了饿还能有啥感受。我现在沮丧极了，只能安慰自己，坚持过这两天就好了。有个成语叫“饥寒交迫”，如果减肥能让我在这种天气里面觉得凉快点我也认了。

    一年之内爆肥三十多斤火箭速度加盟胖子队伍的美女璐璐，最近已经把自身体重和形象问题上升到支持城市建设的高度了。每天写减肥日记等着别人来虐，啊哈哈…

    我可实在没有这种觉悟，关键是从来也没真正觉得自己的球型身材影响市容啊。虽然昨天练球的时候从大镜子里发现身上某部位脂肪有点波浪状运动趋势有点不好意思，不过仅有的一点罪恶感也随着看到某些同志肚子上更严重的波浪运动而立即消失。

    呵呵，照顾一下兄弟们的情绪，我也控制控制好了，希望等到羽毛球培训结束的时候，从场地旁边的镜子里不再看到波浪运动。想到这里又想笑了，璐璐现在特痛恨家里过多的镜子，她可是连冰箱都特意选了可以当镜子的，挖咔咔。看我多有先见之明，有我的地方都没镜子，和吃东西有关的地方当然更没镜子！

    璐璐，我们一起加油好了，有个人陪着，估计你还能坚持得久一点。你对自己体型的容忍程度我是了解的，骗自己没用哦～我也加入监督行列，也顺便请你帮着监督。如果我又邀请你吃火锅，晚上罚自己开灯三次——你送的那个。脸红ing~

    上一阶段还真的挺见成效的，保持了一段，没有反弹，身体上也渐渐适应。今天决定开始又一轮减重了。

    不能不说，5月5日的羽毛球比赛还是受了些刺激的，不仅仅是球技，还有体重（比赛总结稍后发上来吧）。目标是在目前基础上再减掉十斤，过一个清清爽爽的生日。恩，还有不到一个月时间了，目标有点高，我知道。

    请大家帮着督促吧，真的是一件痛苦的事情呢～

    中午有个朋友来找我，水瓶座的男生，一贯神经比较大条的那种…举个例子，上次见到他，第一句就惊呼：“怎么胖成这样？”在我表示了不满之后，还满不在乎地说：“你还在乎这些事？”汗…完全不考虑我的感受。看在关系好的份上，咬着后槽牙放过他了。

    刚才在楼下见面，他皱着眉头说：“瘦了啊！瘦了挺多的，你最近没怎么吧。”心里那个美啊，因为知道他不会拿这件事情来取悦我，也根本不觉得我会在乎这件事～没办法，神经比恐龙还迟钝的人一般都会觉得别人像他一样迟钝…尤其水瓶座的，验证了好几个了。

    哇哈哈，美啊！其实也知道自己是瘦了一点，上次穿着已经觉得有点紧张的短裙，现在腰身松快下来了。可是还是想从别人的眼睛里看到证明，虚荣啊，没办法，嘿嘿…

        BTW：不会过马路的问题又被鄙视了，我，我，聪明人也会有迟钝的地方嘛～

      今天早上称了一下体重，又轻了1-2斤的样子，在自己家的秤上小小地突破了一下自己的心理底线～不知道是不是已经经过了平台期，又开始减重了。上个星期体重一直没变化，我简直觉得没希望了。还好还好，又有了继续坚持下去的动力。

      减肥真的是一个大工程，太考验体力和意志了。昨天差一点就要放弃，觉得痛苦又委屈～不管怎样吧，又挺过来了。

      离目标体重还差得很远，要加油哦～

    可是，为什么就没啥人说我瘦了nie～

    今天早上不甘心地问我妈妈，结果她说：“瘦什么了，没觉得。减的几斤是衣服的份量吧。”怒啊…已经懒得解释自己每天是称净重了。

    目前说我瘦了的人里面，恐怕大多是含有安慰成份的吧。无奈，生活圈子比较小，基本都是时常见面的人，不容易感觉出来变化，只能这么安慰自己了。

    可是，实实在在是瘦了啊，如果以今天早上量的为准，至少有7斤了。虽然，减了7斤的我，仍然是个不折不扣的胖子...

        5555总算天不负我啊～

    终于感觉自己稍微瘦了一点点，平时常穿的一条裤子松了…让我忽然就有了坚持下去的动力。前两天某人说，觉得我的脸瘦了，那时候自己还不觉得呢。

    终于不再是历史最胖水平，坚持啊坚持！

        痛！痛！还是痛！左手掌、左臀部和右膝盖各自一大片淤紫，真是难为了我这么怕痛的人。Sigh~这就是首次滑冰的代价。

        战胜不了的似乎不是冰面，而是心魔。在摔了第一个结结实实的跤之后，恐惧的心魔就缠上了我，越怕就越摔，越摔就越怕，弄到最后体力和信心一起丧失~身边的朋友焦急地指导着——重心要往前，一般不会向前摔。话音未落，就看见不远处一个小男孩飞起来往前摔在冰面上，汗……反正最后我是前前后后都摔遍了，好几次都摔得险些要掉眼泪了。

        滑冰真是会让人产生强烈恐惧感的运动呢~比滚轴真是难多了，完全不是一个概念。怎样也想不通，可以自如地操纵双排轮滚轴鞋的我，在冰面上怎么如此不济。稍微有一只脚遇到一点阻碍影响了我的平衡的时候，想到的都不是怎样挽救，而是怎样可以摔得不太疼~在强烈疼痛面前，我承认我比较没用。

        滑的时候忽然想起以前的教练来。那时候他简直是魔鬼啊，总是逼着我练力量，他说一切的运动，哪怕你觉得纯属是技巧的运动，依靠的都是力量，没有力量什么也练不成。随着年龄增长，力量渐渐衰弱，才发现就连滑冰这种我一直认为纯属是平衡与技巧的运动，其实依靠的也都是力量。双腿迎面骨旁边的一条肌肉，我一直都不知道做什么能用到它，今天总算知道了~

        自嘲一把，好歹也算在运动上被鄙视了一次，圆满了~

昨天被打击了，一个大概半年多没见的同事见到我，惊讶地说：怎么胖了这么多，还颓废成这样了～

特意跑去镜子前面照了一下，可能最近不爽的事情比较多，真的是颓废了很多的样子，脸上完全看不到光彩，还目光呆滞…

的确是胖了好多，也许不能完全归咎于曾经的大量运动，还是个人体质的问题，这个朋友也是练长跑的，和我同岁，当年的主项和运动成绩都差不多，呵呵，可是人家现在仍然亭亭玉立，既不胖也没有肌肉感…呜呜…

调整调整！恩，一定要调整！万一这辈子注定是球形身材了，也力争做一个快乐的球形身材吧… = =

      从今年六月起，献血、骨折，打击连成串了，让我好不容易降下来一些的体重迅速攀升。很郁闷那种上了球场跑不动的感觉，好像背着20斤大米打球。在球场上移动的感觉应该像一只灵动的猫，而我现在像一只熊猫...

      从今天起新设了一个类别叫减肥日志，希望大家都来帮助和督促我。现在应该已经没有人记得我瘦的时候曾经是什么样子了吧。